月別アーカイブ:2018年09月

代謝によるエネルギー消費の割合(基礎代謝+活動代謝+DIT)

ダイエット計算ツール

【基礎代謝の自動計算】1日の消費カロリーを把握してダイエット計画 4.6 (105)

年齢と身長体重を下の計算フォームに入力して自分の基礎代謝量を把握しておこう。 併せて1日に必要なカロリー量も計算できる。ダイエットで減量を進めるにはこのカロリー以下を目指そう。

ダイエットの食事

「水ダイエット」のやり方と効果!海外セレブも実践中♡ 4.1 (15)

水を飲むだけで簡単に痩せられる!? 海外セレブも習慣にしている水ダイエット❤️ ただし、単純に「水を飲んでさえいれば痩せる」というのでは理解不足。 水ダイエットで効果を出す ...

体重計に乗る女性

ダイエット計算ツール

BMIの自動計算と肥満度別ダイエット方法 4.6 (122)

身長と体重からあなたの肥満度を判定♪ 現在の「身長」と「体重」を入力して「計算」ボタンを押す。すると「計算結果・判定表示」に数値が表示される

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