「 マッサージ 」 一覧

顔痩せマッサージ

ダイエット方法

小顔になりたい!カンタン顔痩せマッサージ4つの方法

綺麗な人の条件のひとつ、小顔。 同じ1人の人でも、顔が太っている時ときゅっと引き締まっている時で、印象は大きく異なる。 今回は、顔痩せに効果的なマッサージを4つ紹介。

座ったままできる脚痩せマッサージ

ダイエット方法

カンタン脚痩せ!イスに座ったまま出来る脚痩せマッサージ

一度脂肪がついて太くなってしまうと、痩せにくいのが脚。 脚の引き締めにはある程度時間がかかるので、短期集中よりも、毎日継続してダイエットを続けることが大切。 今回は、イスに座ったまま出来る脚痩せマッサ ...

お風呂でマッサージ

ダイエット方法

美脚になりたい!お風呂で出来る4つの脚痩せマッサージ♪

足痩せの方法の1つに、マッサージがある。 マッサージと聞くと、エステに行ったりお金や時間が掛かるイメージがあるかもしれないけれど、自分で、それも毎日入るお風呂の中で行なえば、お金も時間も掛けずにするこ ...

Copyright© ダイエット部 , 2019 All Rights Reserved.